Miért nem természetes a számítógép által igényelt látás?

606
HOZZÁSZÓLÁS:

A szem az ember fejlődéstörténete során alakult ki, észamitogepes munkas elsődleges célja a távoli látás volt.

A számítógépes munka megerőlteti a szemet

Aki számítógéppel dolgozik, mindig kétdimenziós felületre néz, helyesebben mondva: arra rámered, jóllehet a látás normális körülmények között háromdimenziós térben zajló művelet.

Emellett e kétdimenziós felület függőlegesen áll. További terhet jelent, hogy világító felületre szegeződik tekintetünk, azaz közvetlenül a fényforrásba nézünk.

Az is bizonyítást nyert, hogy számítógépes munka esetén lényegesen kevesebbet pislogunk. Normális körülmények között ez percenként 25-30 alkalommal történik, számítógépet használva esetleg egyszer vagy kétszer.

A ritkább pislogás a könny film száradásához s ezzel a szem nedvességének elvesztéséhez vezet. Ez ingerlőén hat a kötőhártyára és a szaruhártyára, s olyan tipikus panaszokhoz vezet, mint az égő, viszkető, kiszáradt szem.

Még a látásunk optikai minősége is romlik, azaz látásteljesítményünk csökken.

Számítógépes munka esetén külső tényezők is befolyásolják a látást. A képernyőt ugyanis elektromágneses mező veszi körül, amelyben porszemcsék szállnak, s belepik a szaruhártyát. A természetes könnyfilm a száraz irodai levegő, a papírokból felszálló por vagy a cigarettafüst irritáló hatásának is ki van téve. Ez különösen azok számára kellemetlen, akik kontaktlencsét viselnek, mivel a zsíros por bevonatot képez a lencsén. Ez pedig irritálja a szaruhártyát.

A természetes látási körülmények hiánya

A számítógépes munka során viszont a szem olyan különleges terhelésnek van kitéve, amely a természetes látás feltételeinek ellentmond.

Szemünket hosszú ideig azonos irányba fordítjuk, azonos távolságra nézünk vele, tekintetünk statikusan egy pontra irányul.

A szem természetes mozgása megszűnik, a látómező beszűkül. Persze sokak számára úgy tűnhet, hogy pillantásunk folyamatosan vándorol a billentyűzet, a képernyő, a leírandó dokumentáció között, tehát végeredményben itt is állandó mozgásban van.

Valójában viszont tekintetünk stabilan és hosszú órákon át három pont között „ugrál” – ez pedig semmiképpen nem felel meg a természetes látás követelményeinek.

606
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
1
  1. Szendrei Gabriella szerint:

    Napi 8 órában dolgozom számítógép előtt, amit sajnos nem tudok kikerülni. Itt az oldalon olvastam egy cikket a szemtornáról és nekem bevált, ajánlom mindenkinek. Csak így tovább!

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]