Amit tudnia kell a látás egyoldalú terhelésének következményeiről

596
HOZZÁSZÓLÁS:

A számítógépes munkával egyoldalúan terheljük szamitogep-munkalátásunkat, s az észlelés sokféle lehetőségéből így csak kevés marad meg. Bizonyos idő elteltével akár el is felejthetjük e lehetőségeket.

Miért károsítja látásunkat a számítógépes munka?

A vizuális tevékenység túlhangsúlyozottsága a látásteljesítmény túlzott igénybevételéhez vezet. Tudatunktól függetlenül olyan észlelési szokások alakulnak ki és rögzülnek, amelyek a természetes látással nem egyeztethetők össze.

Az észlelőképesség általában korlátok közé szorul. A hivatali idő túlnyomó részében ülőmunkát végző dolgozók úgy érzik, hogy ez akadályozó tényezőként hat rájuk, s a normál emberi mozgásimpulzusokkal szöges ellentétben áll. Itt az ideje, hogy felismerjük: a képernyő előtt szemünk természetes mozgása is akadályokba ütközik, s szemünknek az ilyen munka kapcsán történő fokozott terhelése nem kezelhető félvállról!

Hogyan előzhetjük meg a látási problémákat?

Ahogy az ülőmunkát végzők esetében a gerincproblémák megelőzésére gyakran ajánlják, hogy időnként álljunk fel, sétáljunk egy keveset, úgy a látással kapcsolatban is elengedhetetlen, hogy olykor a távolba pillantsunk, tekintetünkkel végigtapogassuk környezetünket, mert szemünknek – és persze egész testünknek – több mozgásra van szüksége. Így szemünk – s egész szervezetünk – fitt, egészséges marad, s megőrizzük teljesítőképességünket.

596
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]