Tornáztassuk szemeinket ásítozással

788
HOZZÁSZÓLÁS:

Ha egyedül vagyunk, ásítozzunk úgy, ahogy az nekszemek-latas-7ünk a legjobban esik.

Nyújtózzunk és hajoljunk bátra ásítás közben!

Szánkat nyissuk nagyra, adjunk hangokat ásítás közben!

Igyekezzünk úgy ásítani, mint azt egy jóllakott oroszlán teszi!

Hogy az ásítást megkönnyítsük, nyissuk nagyra a szánkat, ujjbeggyel dörzsöljük orrunkat, vagy masszírozzuk állkapocsízületünket (a fül alsó széle előtt).

Szánkat nyissuk nagyra, majd csukjuk be, hogy érezzük az ízület mozgását!

Addig ásítozzunk, amíg szemünk nem könnyezik!

A gyakorlat hatásai:

  • ellazítja a nyakizmokat és az arc izmait,
  • élénkíti a könnyképződést, nedvessé teszi a szemet,
  • csökkenti a száraz, gyulladt, kivörösödött szemmel kapcsolatos panaszokat,
  • megváltoztatja a vér pH-értékét.
788
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]